Gesund trainieren mit professioneller Begleitung!

Stärken Sie Ihre Muskeln und fördern Sie Ihre Gelenkbeweglichkeit! Erleben Sie ein auf Sie abgestimmtes Fitnesskonzept mit dem Fokus auf gesunde Bewegung. In unserem modernen Trainingspark direkt über unserer Physiopraxis bieten wir Ihnen für jedes Fitnesslevel und jeden Gesundheitszustand eine optimale Trainingsvoraussetzungen – gerne auch mit einem Physiofreund an Ihrer Seite.

Öffnungszeiten des Trainingsparks

Montag bis Freitag
08:00 Uhr – 20:00 Uhr

Samstag
9:00 – 13:00 Uhr

Probetraining vereinbaren

Unser Motto

Jeder Körper ist einzigartig. Deshalb braucht er auch ein individuelles Training.

für mehr Spaß und Freude an Bewegung

für Ihre Gesundheit mit nur 60 Minuten trainieren

für ein gesundes Herz und einen aktiven Stoffwechsel

für starke Muskeln und einen schmerz-freien Rücken

für bewegliche Gelenke und mehr Lebensqualität

gesund trainieren

Probetraining

Kostenlos und absolut unverbindlich!

In einem 60-minütigen Schnuppertraining lernen Sie unseren Trainingspark und Ihren neuen Coach kennen. Alles, was Sie brauchen, sind ein Sportoutfit und saubere Sportschuhe.

Dauer:
60 Minuten
WhatsApp 0151 2073 9796

Lust auf ein ganz besonderes Trainingserlebnis: Therapeutisches Klettern.

Unsere neue Kletterwand ist ein Highlight für Jung und Alt und in dieser Form einzigartig in der Region. Zudem setzen wir therapeutisches Klettern gezielt in der Kinderheilkunde, Orthopädie, Sporttherapie und als Bestandteil der Psychotherapie ein.

Warum Klettern?

  • Stärkung der Reaktionsschnelligkeit und Ausdauer
  • mehr Core-Stabilität
  • gleichzeitig alle Muskelgruppen trainieren
  • besonders gelenkschonend

milon® Q
Zirkeltraining

Das elektronisch gesteuerte milon® Q Zirkeltraining bietet beste Voraussetzungen für einen schnellen Ganzkörper-Trainingserfolg.

Einfach: automatische Geräteeinstellung
Sicher: geführte Bewegungen & pulsgesteuertes Training
Effektiv: erfolgreiches Training in nur 60 Minuten

five® Rücken- & Gelenkkonzept

Mit dem five® Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen die Alltagsgewohnheiten gestreckt und trainiert.

Das verhilft Ihnen zu mehr Flexibilität, stärkt den Rücken, gibt Gelenken ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurück und ermöglicht wieder schmerzfreie und entspannte Bewegung.

Funktionelles Training

Steigern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Mit diesem innovativen und gelenkschonenden Fitnesskonzept trainieren Sie gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen und stärken Ihre Core-Stabilität.